Programme de formation Gestes et Postures – Manutention de Charges
Cette formation s’adresse aux salariés amenés à porter, déplacer, pousser, tirer ou soutenir des charges dans le cadre de leur activité. Elle vise à mieux comprendre les risques liés à la manutention manuelle et à développer des pratiques de travail plus sûres.
Le programme associe notions d’anatomie et de biomécanique, observation des situations de travail, principes de sécurité physique et exercices pratiques directement liés aux gestes professionnels.
Vous êtes implanté en France métropolitaine, ISP Incendie Service Paris se déplace dans vos locaux. Nous intervenons régulièrement dans l'ensemble des villes françaises. La formation gestes et postures Manutention de charges doit permettre aux participants d’acquérir les connaissances nécessaires à leur propre sécurité et celle de leurs collègues.
Prévenir les risques liés à la manutention manuelle
Identifier
Repérer les situations de manutention et les facteurs pouvant augmenter les contraintes physiques.
Comprendre
Acquérir des notions utiles sur le dos, les articulations, l’effort et les TMS.
Adapter
Choisir des gestes, prises, déplacements et positions cohérents avec la tâche réalisée.
Pratiquer
Mettre en application les principes de sécurité physique sur des situations concrètes.
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Comprendre les contraintes du corps au travail
La partie théorique donne aux participants des repères simples pour comprendre les mécanismes sollicités lors de la manutention et reconnaître les situations susceptibles de favoriser les douleurs ou les troubles musculosquelettiques.
Contenu proposé
• principes généraux de prévention ;
• définition de la manutention manuelle ;
• notions d’anatomie et de biomécanique ;
• fonctionnement du dos et des membres ;
• facteurs de risques liés à la tâche et à l’environnement ;
• TMS et conséquences possibles sur la santé ;
• principes de sécurité physique et d’économie d’effort ;
• rôle des aides techniques et de l’organisation du poste.
La formation complète l’action de prévention
Lorsque la manutention manuelle ne peut pas être évitée, l’employeur doit évaluer les risques et organiser les postes afin de les éviter ou de les réduire, notamment en utilisant des aides mécaniques ou des accessoires de préhension lorsque cela est possible.
Les salariés dont l’activité comporte des manutentions manuelles doivent également bénéficier d’une information sur les risques et d’une formation adéquate à la sécurité, essentiellement pratique, portant sur les gestes et postures permettant d’accomplir ces opérations en sécurité.
> Voir la fiche Programme > Programme Formation Gestes et Postures – Manutention de Charges
Travailler à partir des situations réelles
Observer le poste
Identifier les contraintes : poids, volume, fréquence, distance, hauteur de prise, espace disponible, répétitivité et organisation.
Manipuler une charge
Exercices de prise, levage, pose, déplacement, poussée ou traction avec des charges adaptées aux situations étudiées.
Analyser & corriger
Mises en situation, échanges avec le formateur et recherche de solutions adaptées aux pratiques professionnelles des participants.
Une formation adaptable à votre activité
Public : salariés amenés à réaliser des manutentions manuelles ou des gestes répétitifs.
Prérequis : aucun prérequis indiqué dans le programme transmis.
Format proposé : 3 heures en demi-journée ou 7 heures en journée complète.
Effectif indiqué : de 4 à 15 participants selon l’organisation retenue.
Lieu : formation possible sur le site de l’entreprise ; les modalités sont définies lors de l’étude du besoin.
Théorie, démonstrations et exercices pratiques
Le programme transmis prévoit des exposés théoriques, des mises en situation pratiques, des études de cas, des échanges d’expérience et une évaluation continue. Des exercices peuvent être réalisés sur les postes de travail des collaborateurs afin de rapprocher la formation des situations réellement rencontrées.
Une attestation de formation est prévue à l’issue de la session selon les modalités définies pour la prestation.
Une démarche en quatre étapes
01 • Observer
Repérer les situations et contraintes de manutention.
02 • Comprendre
Relier les contraintes aux mécanismes corporels et aux risques.
03 • Expérimenter
Tester des techniques et solutions adaptées à la tâche.
04 • Transférer
Réutiliser les acquis dans les situations professionnelles.
FORMATION • PRÉVENTION DES TMS • SOIN
Gestes & Postures > Manutention de Malades
Découvrez en vidéo les principes essentiels de la manutention des personnes malades, âgées ou à mobilité réduite : adopter les bons gestes, préserver l’autonomie de la personne et réduire les contraintes physiques pour les professionnels.
Pourquoi former à la manutention des personnes ?
La formation Gestes & Postures – Manutention de Malades aide les professionnels du soin et de l’accompagnement à analyser les situations de transfert et de mobilisation.
L’objectif est de rechercher des gestes adaptés à la personne, à son niveau d’autonomie et aux aides techniques disponibles, tout en contribuant à la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).
ISP organise des formations adaptées aux établissements de santé, EHPAD, structures d’aide à la personne et équipes concernées.
Fichier Source > #kitdesaidants <
FAQ – Gestes et Postures / Manutention de Charges
Qui doit être formé à la manutention manuelle ?
Les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles doivent bénéficier d’une information sur les risques et d’une formation adéquate à la sécurité relative à ces opérations.
La formation doit-elle être pratique ?
Oui. Le Code du travail précise que cette formation est essentiellement à caractère pratique et porte notamment sur les gestes et postures à adopter pour réaliser les manutentions en sécurité.
La formation suffit-elle à supprimer le risque ?
Non. La priorité reste d’éviter la manutention manuelle lorsque cela est possible, puis d’évaluer et de réduire les risques par l’organisation du travail, les moyens mécaniques et les aides adaptées.
Organisez votre formation Gestes et Postures
Présentez-nous les activités, les charges manipulées et les postes concernés afin d’adapter le contenu pratique à votre environnement de travail.
